просмотр Категория
Психология
Быть счастливым здесь и сейчас
1 0
Мы часто ищем счастье в будущем, мечтая о лучших условиях или событиях. Однако настоящая радость может быть найдена в каждом мгновении, если мы научимся ценить то, что имеем.…
3 простых шага, чтобы перестать быть невидимкой
2 0
Как проявляется «эффект невидимки»Когда-то давно мне было трудно высказывать свое мнение. Собственные идеи казались мне неважными, незначительными, и было сложно отважиться их озвучить. А если я все-таки решалась, меня просто не…
Близость на расстоянии свайпа: как найти настоящие чувства в мире онлайн-знакомств
0 0
Я 20 лет использовала приложения для знакомств по всему миру, погружаясь в другие культуры, влюбляясь, переезжая, создавая семью, расставаясь и снова знакомясь. И вот однажды, пролистывая очередной набор профилей, я поймала себя на мысли,…
Снижают самооценку и вызывают фобии: как фильмы и сериалы заставляют нас чувствовать себя…
0 0
Как кино и телевидение влияют на насС самого детства, когда мы наиболее впечатлительны, кино и телевидение формируют наши ожидания. Дети смотрят фильмы и сериалы, и у них складываются преставления о том, как выглядят отношения между людьми,…
Как принять тело после родов: 5 советов
2 0
Почему после родов возникают проблемы с принятием телаОсновные причины — это скорость изменений в теле, а также неправильные представления о процессах и психологическая неготовность к ним. На протяжении беременности тело будущей матери…
Добаюкивание и пеленание: польза и вред нового тренда в психологии
1 0
Как добаюкивание и пеленание используются в психотерапииТермины «добаюкивание» и «пеленание» у большинства людей ассоциируются с уходом за маленькими детьми, с установлением прочной эмоциональной связи между родителями и малышами. Такая…
«Есть слово „надо“»: зачем развивать дисциплинированность
1 0
Почему я не могла стать дисциплинированнойВ слове «дисциплина» есть что-то казарменное. В школьные годы взрослые повторяли это слово так часто, что казалось: школа и казарма — это что-то похожее. В итоге у меня с детства осталась…
«У меня родился сын»: как это влияет на отца
0 0
Как ощущается рождение сынаЯ стал папой в третий раз. У меня уже есть две дочери, но когда рождается ребенок одного с тобой пола, ощущения совсем другие. С одной стороны, смотрю на этого младенца, сладко спящего в кроватке, — и думаю о…
Ребенок попал в плохую компания: что его там привлекает
0 0
Задачи подросткового возраста1. Поиск «своих»Главная задача мальчиков и девочек начиная с 10–11 лет — это обретение референтной группы, где они будут приняты и одобрены. И в поисках такой группы они, скорее всего, пойдут легким…
5 случаев, когда нужно довериться интуиции
1 0
Как мне помогала интуиция Став совершеннолетней, я на год отправилась в путешествие по миру. С собой у меня были лишь рюкзак и жажда приключений. В пути я встречала самых разных людей, и у меня сформировалось шестое чувство, подсказывающее,…