В ожидании шутки
Люди давно знали, что смех полезен для организма. Недавно было обнаружено, что даже предвкушение смешной шутки или забавной ситуации может принести значительную пользу.
Профессор Ли Берк из Университета Лома Линда в Калифорнии сравнил результаты анализов крови двух групп испытуемых: одну группу попросили в течение следующего часа читать нейтральный журнал, а другую группу попросили посмотреть комедийный фильм.
В ожидании комедии уровень адреналина и кортизола у испытуемых, двух гормонов, считающихся «гормонами стресса», значительно снизился по сравнению с контрольной группой. Так что, просто включив телевизор в ожидании комедийного шоу или покупая билеты на новый комедийный фильм, вы уже формируете устойчивость своего организма к стрессу.
Действительно, американский учёный не ответил на вопрос: что будет, если ожидания не оправдаются и шутка окажется совсем не смешной. Вызовет ли это дополнительный стресс?