У депрессии есть свои плюсы
Голландские ученые доказали, что люди с легкой депрессией становятся сильнее.
По данным The Independent, легкая депрессия может быть полезной или, по крайней мере, положительным фактором в вашей жизни. Депрессия может побудить людей к позитивным изменениям, помогая им сделать правильные выводы из своих ошибок и понять свои желания.
Голландские ученые также обнаружили, что люди, страдающие депрессией, лучше справляются с жизненными проблемами, имеют более здоровый ум и более тщательно работают.
Пол Кидвелл, психиатр из Кардиффского университета, говорит, что депрессия побуждает людей устранять из своей жизни факторы, вызывающие хронический стресс. Психиатры также считают, что если человек не откажется от образа жизни, спровоцировавшего расстройство, антидепрессанты не окажут никакого эффекта.
Марджори Уоллес, основатель и директор SANE, сказала: «Я верю, что люди, преодолевшие депрессию, становятся сильнее. Это может стать катализатором выживания: ведь вы смотрите в бездну и видите бездну».
Уоллес подчеркнул, что не все ощущают положительные последствия депрессии. «Это зависит от продолжительности и тяжести заболевания, а также чувствительности организма к лечению», — сказал Уоллес. «Нужно также учитывать, что некоторые люди, поправившись, глубже впадают в депрессию».
Хотя мнения экспертов о влиянии депрессии на организм противоречивы, все они сходятся в одном: основой выздоровления пациента является поддержка семьи и друзей.