Блицнастроение
С появлением смартфонов люди стали больше фотографировать: свою еду, своих питомцев, своих друзей и, конечно же, самих себя.
Когда человек одновременно фотограф и модель, стиль фотографии называется селфи. Пользователи ежедневно публикуют в социальных сетях десятки таких фотографий, а некоторые даже умудряются делать фотографии в течение дня. На это явление обращает внимание психолог Памела Ратледж. По ее мнению, фотографии в стиле селфи имеют много положительных сторон, способных поднять человеку настроение и сделать его жизнь лучше. В связи с этим исследователи предложили восемь вариантов селфи:
Сейчас читают:
Вы не снимаете фотографию, вы создаете ее.
Ансель Адамс
- Если вы хотите вдохновения, то пусть на фото рядом с вами будет что-то красивое и приятное, вызывающее положительные эмоции: вечерний закат, яркие цветы и т д.
- Вы получили подарок? Сфотографируйте, как вы с радостью открываете их.
- Если вы прыгаете с парашютом, не забудьте сфотографироваться сверху.
- Ведите ежедневный фотожурнал, чтобы пересматривать фотографии, вспоминать прекрасные моменты и улыбаться.
- Фотографии, сделанные на вечеринке или отдыхе с лучшими друзьями, также поднимут вам настроение.
- Играйте со своими питомцами, корчите рожицы перед зеркалом или устройте костюмированную вечеринку.
mprcenter.org