Люди давно знали, что смех полезен для организма. Недавно было обнаружено, что даже предвкушение смешной шутки или забавной ситуации может принести значительную пользу.
Профессор Ли Берк из Университета Лома Линда в Калифорнии сравнил результаты анализов крови двух групп испытуемых: одну группу попросили в течение следующего часа читать нейтральный журнал, а другую группу попросили посмотреть комедийный фильм.
В ожидании комедии уровень адреналина и кортизола у испытуемых, двух гормонов, считающихся «гормонами стресса», значительно снизился по сравнению с контрольной группой. Так что, просто включив телевизор в ожидании комедийного шоу или покупая билеты на новый комедийный фильм, вы уже формируете устойчивость своего организма к стрессу.
Действительно, американский учёный не ответил на вопрос: что будет, если ожидания не оправдаются и шутка окажется совсем не смешной. Вызовет ли это дополнительный стресс?