Трудоголизм вызывает психические расстройства

Последнее обновление Авг 19, 2024

Содержание:

Много работать вредно – доказали ученые

Трудоголики более подвержены различным психическим расстройствам, чем те, кто работает с завидным спокойствием. Этого следовало ожидать и предполагать. Но последние исследования норвежских ученых это прямо доказывают.

Сотрудники кафедры психологии Бергенского университета создали простую шкалу для оценки зависимости от работы (Bergen Work Addiction Scale) и проанализировали 16 426 участников эксперимента, которые в настоящее время работают. Средний возраст респондентов составил 37 лет.

Сначала испытуемых просили оценить, насколько каждое из семи утверждений о работе отражает их собственное восприятие ситуации: от 1 («Я никогда не испытывал ничего подобного») до 5 («Это именно обо мне»). Это поговорки:

1. Вы думаете о том, как уделять больше времени работе.
2. Вы проводите на работе гораздо больше времени, чем планировали изначально.
3. Вы пытаетесь заглушить чувство вины, беспокойства, беспомощности или депрессии.
4. Окружающие часто советуют вам меньше работать, но вы не слушаете.
5. Вне работы вы чувствуете стресс и неуверенность.
6. Работа важнее хобби, развлечений или занятий спортом.
7. Ваша рабочая нагрузка слишком велика, и это отразилось на вашем здоровье.

Если участники оценивали четыре или более утверждений на 4 или 5, исследователи относили их к группе трудоголиков. Составляя 7,8% от общего количества субъектов %.

Второй этап – сбор информации о психологическом состоянии участников эксперимента. Каждый из них прошел ряд профессиональных тестов и оценивался по шкалам депрессии и тревоги, степени тяжести обсессивно-компульсивного расстройства, синдрома дефицита внимания и т д. Сравнительная характеристика показывает, что трудоголики действительно более склонны к развитию психических расстройств, чем другие группы.

Согласно исследованию, проведенному Сесиль Шу Андреассен и опубликованному в журнале PLOS ONE, у 32,7% трудоголиков был СДВГ (по сравнению с 12,7% остальных), а у 25,6% было обнаружено СДВГ обсессивно-компульсивное расстройство. (В других группах это происходило лишь в 8,7% случаев). 33,8% трудоголиков страдают тревогой и 8,9% депрессией соответственно. При этом среди «смертных» эти вопросы беспокоят лишь 11,9% и 2,6.

Также ученые выяснили, что трудоголизму в целом больше подвержены молодые, не состоящие в парах люди с социально-экномическим статусом выше среднего. В зоне риска чаще всего оказываются менеджеры, фрилансеры и работники частного сектора экономики.

«Очевидно, имеет смысл провести дальнейшие исследования, чтобы выяснить более глубокие связи между «одержимостью» работой и психическими расстройствами, которые часто сосуществуют в сознании трудоголика», — добавили авторы книги. «В то же время мы теперь врачи и люди. Терапевтам можно было бы посоветовать уделять больше внимания своим пациентам и не предполагать, что у людей, добившихся успеха в бизнесе, не будет явных СДВГ или других негативных явлений. Напротив, возможно, обязательства по работе могут выполнять структурирующую функцию для людей с социальной дисфункцией или подобными расстройствами».

источник