Результаты исследования, проведенного психологами Университета Юты и Университета штата Мичиган (США), наглядно показывают, что упрямые «многозадачники» наименее эффективны, когда выполняют несколько дел одновременно.
Ученые попросили студентов-добровольцев пройти психологический личностный тест, а затем попросили их оценить их способности и склонности к многозадачности. Затем они провели эксперимент, в котором студентов просили одновременно выполнить два простых, но разнообразных задания. 80% участников оценили свои способности к многозадачности как «выше среднего» (что статистически невозможно) и набрали самые низкие баллы в тесте на многозадачность. Те, кто набрал самые высокие баллы, заявили в анкете, что не хотят терять время и очень скромно оценивают свою способность работать в режиме многозадачности.
Ранние исследования американских нейробиологов показали, что, в отличие от компьютеров, человеческий мозг не приспособлен к многозадачности. Если мозг будет работать в таком режиме долгие годы, нагрузка на нейронные структуры превысит стандартную. С возрастом хронические люди, одновременно выполняющие несколько задач, испытывают почти те же симптомы, что и авиадиспетчеры на пенсии. Их мозг изношен до предела, что приводит к ряду неврологических заболеваний.
по материалам сайта webmd.com