Россияне испытывают более сложную гамму эмоций, чем американцы
Исследователи обнаружили, что разнообразие чувств и эмоций, которые мы можем испытывать одновременно, демонстрирует сложность нашего внутреннего опыта. И, что самое главное, ученые обнаружили, что люди в разных странах испытывают определенные различия в переживаемых ими эмоциональных бурях.
Ученые из Университета Ватерлоо изучили, как люди из 16 разных культур оценивали произошедшие с ними жизненные ситуации: они видели только хорошее, преувеличивали цвета или чувствовали и то, и другое одновременно. В предыдущих исследованиях психологи пришли к выводу, что склонность замечать только негативные тенденции указывает на меньшую эмоциональную сдержанность и увеличивает риск депрессии.
Ведущий автор исследования Игорь Гроссман отметил, что для многих людей в западных культурах сложные чувства являются признаком слабости, поэтому люди склонны тщательно их скрывать и чаще проявлять позитивный настрой. Но в ходе экспериментов учёные на самом деле полагают, что люди, которые не боятся испытывать все свои чувства одновременно, лучше способны понять причины своих эмоциональных проявлений и найти необходимый эмоциональный баланс.
Исследования показали, что люди из самоориентированных культур, таких как Канада, США, Австралия и Великобритания, менее эмоционально сложны, чем люди из Азии и России, где чувства, ответственность и семейные отношения играют важную роль. Что касается жителей Западной Европы и Африки, то сложность их эмоционального фона лежит между первыми двумя показателями.
Гроссман заметил, что эмоциональные трудности, которые люди испытывают, испытывая противоречивые чувства, обусловлены их способностью видеть разные точки зрения на один и тот же вопрос. Например, они рассматривают безработицу не только как неудачу, но и как возможность проводить больше времени с семьей или пробовать что-то новое. А в странах, где культура личного успеха имеет сильное влияние, жители будут оценивать ситуацию негативно и рассматривать ее как провал.
В рамках проекта психологи провели три исследования. Первый использует текстовый анализ: изучает высказывания смешанного толка на различных англоязычных порталах и блогах. Всего ученые проанализировали более миллиона локаций. Два других исследования были посвящены тому, как люди выражают эмоции в повседневной жизни и различают ли они положительные и отрицательные события.
На различных этапах проекта ученые подтвердили, что культурная направленность человека не только на себя, но и на других создает более сложный эмоциональный контекст и способствует более глубокому осознанию внутреннего мира и окружающей среды. Поэтому в будущем вам не следует бояться своих сложных чувств, ведь они являются залогом полноценной эмоциональной жизни.
Переводчик: Екатерина Чулакина